4.2. 🟠 SAKRALCHAKRA (SVADHISTHANA)

2. SAKRALCHAKRA (SVADHISTHANA) – Kreativität & Lebensfreude

Wirkprinzip: Das Sakralchakra ist unser Kreativitäts- und Emotionszentrum. Es reguliert Lebensfreude, Sexualität und schöpferische Kraft. Blockaden zeigen sich als Antriebslosigkeit, emotionale Kälte und mangelnde Kreativität. C02-K und C02-A melden das Chakra von selbst und lösen den natürlichen Fluss aus.

Aetherfluide:

C02-K Swadhisthana Chakra Klärung – 10 Min vor Beginn einnehmen
C02-A Swadhisthana Chakra Aktivierung – vor Aktivierungsphase einnehmen

Vorbereitung (2 Minuten)

Sitz mit lockeren Hüften, Hände auf Unterbauch
3 fließende Atemzüge in den Unterbauch
C02-K macht emotionale Blockaden bereits spürbar

TEIL 1: KLÄRUNG (15 Minuten)

Mit C02-K Swadhisthana Chakra Klärung

Phase 1: Emotionale Blockaden erkennen (4 Min)

C02-K lässt Scham, Schuld und emotionale Verhärtungen aufsteigen
Spüre Kälte oder Spannung im Unterbauch
Benenne: „Ich schäme mich für…“ oder „Ich fühle Schuld wegen…“
Mantra: „VAM“ – aktiviert mit C02-K den Reinigungsprozess

Phase 2: Stagnierende Energie lösen (6 Min)

C02-K löst automatisch emotionale Verkrustungen
Visualisiere: Orange, fließendes Wasser spült Blockaden weg
Das Aetherfluid wandelt stagnierende Energie in lebendige Kraft um
„C02-K befreit meine Lebensfreude“

Phase 3: Kreative Blockaden auflösen (5 Min)

C02-K öffnet verschüttete kreative Kanäle
Spüre, wie sich der Unterbauch entspannt und warm wird
Alte Hemmungen fließen mit C02-K ab
„Ich erlaube mir zu fühlen und zu schaffen“

PAUSE: C02-A Aktivierung einnehmen Während der Meditation zur Verstärkung wiederholen möglich

TEIL 2: AKTIVIERUNG (15 Minuten)

Mit C02-A Swadhisthana Chakra Aktivierung

Phase 1: Lebenskraft erwecken (5 Min)

C02-A entfacht sofort die kreative Lebensenergie
Spüre warme, orange Energie im Unterbauch pulsieren
Mantra: „VAM“ – verstärkt mit C02-A die Aktivierung
Das Aetherfluid lässt Freude und Lust fließen

Phase 2: Kreativität aktivieren (6 Min)

C02-A aktiviert automatisch schöpferische Impulse
Visualisiere: Orange Lotusblüte entfaltet sich im Sakralchakra
Affirmationen: „Ich bin kreativ“, „Ich erlaube mir Freude“, „Ich fließe mit dem Leben“
Das Aetherfluid belebt alle kreativen Potentiale

Phase 3: Integration (4 Min)

C02-A stabilisiert die neue Lebendigkeit
Spüre den natürlichen Fluss der Emotionen
Goldene Schutzschicht um das aktivierte Chakra
„C02-A erhält meine Kreativität“