4.3. 🟡 SOLARPLEXUSCHAKRA (MANIPURA)

3. SOLARPLEXUSCHAKRA (MANIPURA) – Selbstwert & Willenskraft

Wirkprinzip: Das Solarplexuschakra ist unser Machtzentrum und reguliert Selbstwert, Willenskraft und persönliche Autorität. Blockaden zeigen sich als mangelndes Selbstvertrauen, Kontrollzwang oder Ohnmachtsgefühle. C03-K und C03-A melden das Chakra von selbst und stärken die innere Sonne.

Aetherfluide:

  • C03-K Manipura Chakra Klärung – 10 Min vor Beginn einnehmen
  • C03-A Manipura Chakra Aktivierung – vor Aktivierungsphase einnehmen

Vorbereitung (2 Minuten)

  • Aufrechter Sitz, Hände über Solarplexus
  • 3 kraftvolle Atemzüge in den Oberbauch
  • C03-K macht Selbstwert-Blockaden sofort spürbar

TEIL 1: KLÄRUNG (15 Minuten)

Mit C03-K Manipura Chakra Klärung

Phase 1: Selbstzweifel erkennen (4 Min)

  • C03-K lässt Scham, Minderwertigkeit und Ohnmacht aufsteigen
  • Spüre Druck oder Kälte im Solarplexus
  • Benenne: „Ich zweifle an mir wegen…“ oder „Ich fühle mich machtlos bei…“
  • Mantra: „RAM“ – aktiviert mit C03-K die Selbstwert-Klärung

Phase 2: Alte Macht-Muster lösen (6 Min)

  • C03-K löst automatisch Ohnmachts- und Kontrollmuster
  • Visualisiere: Gelbes Licht verbrennt alle Selbstzweifel
  • Das Aetherfluid wandelt Schwäche in innere Stärke um
  • „C03-K befreit meine wahre Kraft“

Phase 3: Autorität zurückgewinnen (5 Min)

  • C03-K löst abgegebene Macht und Fremdbestimmung
  • Spüre, wie sich der Solarplexus weitet und erwärmt
  • Alte Unterwürfigkeit fließt mit C03-K ab
  • „Ich nehme meine Macht zurück“

PAUSE: C03-A Aktivierung einnehmen Während der Meditation zur Verstärkung wiederholen möglich

TEIL 2: AKTIVIERUNG (15 Minuten)

Mit C03-A Manipura Chakra Aktivierung

Phase 1: Innere Sonne entzünden (5 Min)

  • C03-A entfacht sofort die persönliche Kraft
  • Spüre strahlende, gelbe Energie im Solarplexus brennen
  • Mantra: „RAM“ – verstärkt mit C03-A die Machtzentrale
  • Das Aetherfluid baut unerschütterliches Selbstvertrauen auf

Phase 2: Willenskraft aktivieren (6 Min)

  • C03-A aktiviert automatisch Durchsetzungsvermögen
  • Visualisiere: Gelbe Sonne strahlt aus dem Solarplexus
  • Affirmationen: „Ich bin kraftvoll“, „Ich handle aus meiner Mitte“, „Ich bin würdig“
  • Das Aetherfluid stärkt alle Entscheidungen

Phase 3: Integration (4 Min)

  • C03-A stabilisiert die neue Autorität
  • Spüre die unerschütterliche innere Stärke
  • Goldene Schutzschicht um das aktivierte Chakra
  • „C03-A erhält meine Macht“