4.4. 💚 HERZCHAKRA (ANAHATA)

4. HERZCHAKRA (ANAHATA) – Liebe & Mitgefühl

Wirkprinzip: Das Herzchakra ist unser Liebeszentrum und die Brücke zwischen unteren und oberen Chakras. Es reguliert Liebe, Mitgefühl und Verbindung. Blockaden zeigen sich als Herzschmerz, Einsamkeit und emotionale Verschlossenheit. C04-K und C04-A melden das Herz von selbst und öffnen den Liebesfluss.

Aetherfluide:

  • C04-K Anahata Chakra Klärung – 10 Min vor Beginn einnehmen
  • C04-A Anahata Chakra Aktivierung – vor Aktivierungsphase einnehmen

Vorbereitung (2 Minuten)

  • Hände in Gebetshaltung vor dem Herzen
  • 3 sanfte Atemzüge ins Herz
  • C04-K macht Herzwunden bereits fühlbar

TEIL 1: KLÄRUNG (15 Minuten)

Mit C04-K Anahata Chakra Klärung

Phase 1: Herzwunden erkennen (4 Min)

  • C04-K lässt alte Verletzungen und Verschlossenheit aufsteigen
  • Spüre Enge oder Schmerz in der Brust
  • Benenne: „Mein Herz schmerzt wegen…“ oder „Ich verschließe mich vor…“
  • Mantra: „YAM“ – öffnet mit C04-K das verhärtete Herz

Phase 2: Schutzpanzer auflösen (6 Min)

  • C04-K löst automatisch emotionale Mauern und Panzer
  • Visualisiere: Grün-rosa Licht schmilzt alle Verhärtungen
  • Das Aetherfluid wandelt Herzschmerz in Heilung um
  • „C04-K befreit mein Herz von altem Schmerz“

Phase 3: Vergebung ermöglichen (5 Min)

  • C04-K ermöglicht tiefe Vergebung und Loslassen
  • Spüre, wie sich das Herz weitet und entspannt
  • Alte Grollgefühle fließen mit C04-K ab
  • „Ich vergebe mir und anderen“

PAUSE: C04-A Aktivierung einnehmen Während der Meditation zur Verstärkung wiederholen möglich

TEIL 2: AKTIVIERUNG (15 Minuten)

Mit C04-A Anahata Chakra Aktivierung

Phase 1: Herzlicht entzünden (5 Min)

  • C04-A entfacht sofort die Liebesenergie
  • Spüre warme, grün-rosa Energie im Herzen strahlen
  • Mantra: „YAM“ – verstärkt mit C04-A die Herzöffnung
  • Das Aetherfluid lässt bedingungslose Liebe fließen

Phase 2: Mitgefühl aktivieren (6 Min)

  • C04-A aktiviert automatisch Liebe und Verbindung
  • Visualisiere: Grüne Lotusblüte entfaltet sich im Herzen
  • Affirmationen: „Ich liebe bedingungslos“, „Mein Herz ist offen“, „Ich bin verbunden“
  • Das Aetherfluid strahlt Liebe zu allen Wesen aus

Phase 3: Integration (4 Min)

  • C04-A stabilisiert die neue Herzöffnung
  • Spüre die dauerhafte Verbindung zu allem Leben
  • Goldene Schutzschicht um das aktivierte Herz
  • „C04-A erhält meine Herzöffnung“